Mateřství na pohodu
Jistota a klid na cestě mateřstvím
Jmenuji se Mgr. Denisa Prokopová, jsem vystudovaná všeobecná sestra se specializací v pediatrii a laktační poradkyně Laktační ligy. Ve svém oboru se stále aktivně vzdělávám.
Díky mé praxi u dětského lékaře a na novorozeneckém oddělení Vám nabízím odbornou péči a empatický přístup. Jako maminka vím, jak náročné může být mateřství, a ráda vám pomůžu zvládnout obtížné chvíle, najít cestu vpřed a poskytnout podporu pro Vás i Vaše děťátko.
Nabízím osobní i online konzultace pro budoucí a stávající maminky a tatínky, kteří by chtěli sobě a svému dítěti dopřát tu nejlepší péči. Vždy zapojuji svoji empatii a přizpůsobuji se potřebám rodiny.
Moje služby
Služby provozuji formou individuálních nebo skupinových konzultací.
Osobně i on-line.
Osobní schůzky poskytuji v Písku a okolí. Není ale problém dojet i do vzdálenějších míst.
Laktační poradenství
Trápíte se s kojením? Nevíte si rady se svým miminkem? Doma máte nové děťátko a s ním přichází i spousta neznámých pocitů. Možná se často setkáváte s velkým tlakem okolí a nevyžádanými radami. Pomůžu Vám snížit Váš stres, odbourat obavy z kojení a naučím Vás pochopit, co miminko potřebuje. Také Vám mohu pomoci vyřešit bolestivé kojení, problémy s přisáváním miminka, společně můžeme odbourat kojení s kloboučky, vyřešit nedostatek či přebytek mléka apod. Můžeme spolu probrat i šetrné ukončení kojení.
Příprava na příchod miminka
Tedy příprava na něco, na co se připravit tak úplně nedá! Co vše se dozvíte? Co očekávat po porodu, co maminka po porodu prožívá a na co je dobré se zaměřit. Probereme také, jak probíhá šestinedělí s miminkem. Poskytnu Vám rady k úspěšnému kojení – jak to celé funguje, jak vypadá správné přisátí, vyzkoušíte si různé kojící polohy. Řekneme si ale i to, jak kojení podpořit i v případě oddělení od miminka. Probereme také péči o novorozence – co miminko potřebuje, jaké problémy se mohou objevit a jak je řešit. Prostě takové triky a fígle, které Vám pak v šestinedělí mohou hodně ulevit a vést ke spokojenému miminku.
Správná manipulace s miminkem
Je důležité vědět, jak s miminkem zacházet a podpořit tím jeho zdravý vývoj. Někteří novopečení rodiče se po porodu potýkají s tím, že neví, jak mimino zvedat a držet. Zaměříme se na správné zvedání, nošení, přetáčení na bříško, přebalování, koupání apod. Probereme také vhodné a nevhodné pomůcky pro miminko, které jsou aktuálně na trhu. Projdeme si i vývoj dítěte, jak by měl probíhat a kdy případně zpozornět nebo navštívit fyzioterapeuta. Setkání na toto téma je vhodné co nejdříve po porodu, ale určitě má velký smysl i v pozdějším věku dítěte.
Masáž miminka
Mohu Vám ukázat jemné masážní techniky, které si snadno osvojíte, protože jemný dotek miminka uklidní a uvolní. Pomáhá také řešit problémy s kolikou a zvyšuje odolnost proti nemocem. Masírovat miminko můžete od narození, z masáže si tak můžete udělat pravidelný rituál, kdy své miminko masírujete například před nebo po koupání.
Další témata, ve kterých Vám mohu být nápomocná
- příprava na příchod miminka a pobyt v porodnici, jak to tam chodí a co mohu chtít jinak
- šestinedělí – jak ho zvládnout co nejlépe
- péče o novorozence a kojence
- práva rodičů a dětí
- spánek novorozence a kojence
- jak se správně starat o dětské zoubky
- příkrmy – ať je to forma BLW či klasicky na lžičku aj.
- psychomotorický vývoj
- výběr bot, výběr autosedačky (ať už vajíčka, či pokračující)
Jsem tu proto, abych Vám pomohla najít cestu k úspěšnému kojení a podpořila Vás v těch nejdůležitějších okamžicích mateřství.
- Mgr. Denisa Prokopová
Příprava na kojení (E-book )
Tento e-book obsahuje 39 stránek s těmi nejdůležitějšími informacemi, které potřebujete vědět ohledně kojení!
Jaké kapitoly e-book obsahuje? Třeba jaké jsou začátky kojení, kdy a jak sbírat mlezivo, co je kojení na požádání, zásady správného přisátí a polohy ke kojení, jak řešit když je moc mléka, jak tvorbu naopak navýšit, pokud není mléka dostatek, co lze s bolestí bradavek a spoustu dalších témat! Jsou tam zpracované i odsávačky mateřského mléka – jakou vybrat a jak se o ní starat, jak uskladnit mateřské mléko, jak podat dokrm a tak dál! Opravdu souhrn všeho, co potřebujete vědět. Jasně, stručně a aktuálně.
Na e-booku jsem spolupracovala s paní doktorkou MUDr. Evou Novák Doubravovou, díky ní je e-book plný opravdu aktuálních a studiemi ověřených informací.
Články
Zde se dozvíte nejaktuálnější informace.
Pokračovací autosedačka
Pokračovací sedačku začínáme vybírat pokud dítě 2 měsíce stabilně sedí❗ Dost často se setkáte s označením sedaček 0-18kg, tedy že jsou od narození. To je
První zoubky
První zoubky jsou dost často vyhlížené okolo 3. měsíce miminka. Maminky totiž dost často mate to, že děťátko si začíná cucat prsty, hodně slintá a
Bezplenková komunikační metoda
Už jste o této metodě slyšeli? A kdy Vám může pomoci?❤ Bezplenková metoda, je metoda, kdy se snažíte dítěti usnadnit jeho vylučování a to tak,
Ceník - služby
Cestovné – po Písku si cestovné neúčtuji, jinak 6 Kč/km, případně dle domluvy.
Ráda Vám vystavím dárkový poukaz, vhodný jako dárek pro nastávající maminku.
Na moje služby poskytují příspěvky zdravotní pojišťovny.
Nejsem plátce DPH.
700 Kč/hod, každých dalších 15 minut 100 Kč
700 Kč/hod, každých dalších 15 minut 100 Kč
cca 2-2,5h 1500 Kč, poté případně každých dalších 15 minut 100 Kč
400 Kč/30 minut
Konzultace na libovolné téma, které Vás zrovna trápí. Jsou možné i online či telefonické. Na délce konzultace se vždy domlouváme předem, dle problému, který právě řešíte.
- 15 minut – 200 Kč
- 30 minut – 300 Kč
- 60 minut – 700 Kč
Ceník - zápůjčky
Vypůjčit si u mne můžete:
Potřebujete přechodně chvilku odsávat mateřské mléko a nechcete pořizovat vlastní odsávačku? Například při rozjezdu laktace či při nadměrné tvorbě mléka? Ráda Vám odsávačku zapůjčím.
Cena 100 Kč za 14 dnů + vratná záloha 500 Kč
Tato odsávačka umožňuje odsávání z obou prsů zároveň, takže Vám ušetří spoustu času. Je to prima pomocník při nedostatku mateřského mléka, kdy může odsávání opravdu velmi pomoci množství navýšit. Dále ji využijete i naopak při velké tvorbě mléka, kdy odsávání pomůže od plných, nalitých prsů.
Cena půjčení 250 Kč za 14 dnů + vratná záloha 1500 Kč.
Ty jsou skvělým pomocníkem na hojení bradavek. Stříbro je antibakteriální kov a běžně se používá v chirurgii na hojení ran. Tiší bolest a podporují hojení poraněných bradavek nebo ragád. Nosí se v podprsence mezi kojením, tím pádem Vám bradavky chrání před zevními vlivy. Nemají žádný vliv na chuť a vůni mateřského mléka. Já mám tyto kloboučky opravdu moc ráda, mám s nimi jen dobré zkušenosti (i osobní). Jsou ideální v začátcích kojení, kdy jsou bradavky nejvíce citlivé.
Cena půjčení 250 Kč za 14 dní (k laktačnímu poradenství za 100 Kč) + vratná záloha 1000 Kč.
Odcházíte domů s dokrmem? Nejste si v začátcích jistá, zda miminko správně přibývá? Nejsem úplně zastánce vážení miminek, ale spoustě rodičů to může pomoci získat jistotu a klid v začátcích!
Cena 100 Kč za týden + vratná záloha 500 Kč
Tereza Mynářová – U tebe je mi teď nejlíp
Michaela Kačírková a Zuzana Rybová – Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem
Anna Růžičková – Spánek miminek
Zdeňka Šíp Staňková – Děti jsou taky lidi
Alžběta Samková – Vulvou porodní asistentky
Vanda Schreierová – Tátovi a taky mámě
Knihy zapůjčuji za 30 Kč/ měsíc + vratná záloha v ceně knihy
Kontaktujte mne
Telefon
+420 722 965 002
prokopova.napohodu@gmail.com
Adresa
Nábřeží 1.máje 1832 Písek, 397 01