Mateřství na pohodu
Klid a jistota v začátcích rodičovství
Jmenuji se Mgr. Denisa Prokopová.
Jsem všeobecná sestra se specializací v pediatrii a laktační poradkyně Laktační ligy.
Dlouhodobě pracuji s dětmi a jejich rodiči – zkušenosti mám z ordinace dětského lékaře i z novorozeneckého oddělení. Ve svém oboru se nadále aktivně vzdělávám, protože věřím, že rodiče si zaslouží informace, které jsou odborné, aktuální a zároveň srozumitelné.
Ve své práci propojuji profesionalitu a lidský přístup. Jako máma vím, jak křehké a náročné může být první období s miminkem. Pomáhám rodičům zorientovat se, najít jistotu a dělat rozhodnutí s klidem – ne pod tlakem okolí.
Nabízím osobní i online konzultace pro budoucí i stávající rodiče, kteří chtějí mít ve své péči o dítě jistotu, ne chaos.
Moje služby
Zde se dozvíte jaké služby vám mohu poskytnout.
Laktační poradenství
Kojení někdy nejde tak, jak jsme si představovaly. Může bolet, řešíte nedostatek mléka, řešíte bojkot prsu, nebo se jen necítíte jistě. A do toho často přichází spousta nevyžádaných rad a tlak okolí. Společně se podíváme na přisátí, polohu, množství mléka, případné dokrmování nebo odsávání. Vysvětlím vám, co se děje, proč se to děje a co s tím můžeme dělat. Jsem tu pro vás, i pokud chcete kojení ukončit. Bez hodnocení, bez tlaku, s respektem k vám i vašemu miminku.
Příprava na příchod miminka
Na příchod miminka se úplně připravit nedá. Ale je velký rozdíl mezi tím jít do toho s obavami, nebo s větší jistotou a pochopením toho, co vás může čekat. Probereme kojení, šestinedělí, první dny doma, běžnou péči, výbavu i to, co maminky po porodu často překvapí. Řekneme si, co je opravdu důležité a co naopak můžete s klidem pustit. Abyste do nového období vstupovala s větším klidem a menší nejistotou.
Správná manipulace s miminkem
Spousta rodičů má po porodu strach, jestli miminko drží správně, jestli ho mohou takto zvedat nebo nosit, jestli mu nějak neubližují. Tyhle obavy jsou úplně normální. Ukážu vám, jak miminko zvedat, pokládat, nosit a jak ho podporovat v přirozeném vývoji. Vysvětlím vám, proč některé věci dávají smysl a jiné méně. Všechno si můžete vyzkoušet v klidu a bez stresu. Jde o to, abyste si byli jistější v každodenní péči a cítili se ve své roli pevněji.
Online konzultace
Ne vždy je možné, nebo pohodlné, potkat se osobně. Někdy jste unavená, někdy je miminko neklidné, nebo bydlíte v jiné části České republiky. Online konzultace je pohodlný způsob, jak společně probrat to, co vás trápí – ať už je to kojení, dokrmování, odsávání, spánek bez spánkového tréninku, péče o miminko nebo celková nejistota v péči o dítě. I přes obrazovku se dá velmi dobře pracovat a najít konkrétní řešení.
Další témata, ve kterých Vám mohu být nápomocná
Možná řešíte kojení, je těch otázek víc. První týdny a měsíce s miminkem nejsou jen o jídle. Jsou o blízkosti, spánku, manipulaci, nejistotách, tlaku okolí i o hledání vlastního rodičovského stylu.
A právě tady vám mohu být napomocná.
- Dokrmování a první příkrmy
- Odsávání a práce s odsávačkou
- Manipulace s miminkem a každodenní péče
- Spánek miminka (bez spánkového tréninku)
- Kojení, nebo jeho jemné a respektující ukončení
- Růst zoubků a péče o ně
- Autosedačky a bezpečnost
- Nejistota, tlak okolí, zahlcení radami
Nejste si jistá, zda je vaše téma vhodné na konzultaci? Napište mi. Společně vybereme formu podpory, která bude dávat smysl právě vám.
E-booky
Praktičtí a srozumitelní průvodci, které vás podpoří v péči o miminko krok za krokem.
Jsem tu proto, abych Vám pomohla najít cestu k úspěšnému kojení a podpořila Vás v těch nejdůležitějších okamžicích mateřství.
- Mgr. Denisa Prokopová
Články
Zde se dozvíte nejaktuálnější informace.
Růst zoubků
Většina maminek začne očekávat první zoubky už okolo 3 měsíce. Jenže oni většinou rostou až později. Děti objevují ruce, začínají je dávat do pusinky (objevují
Odstav od kojení
Když jsem se tu ptala, o čem mám napsat příspěvek, přišel tip na téma ukončení kojení. Já se přiznám, že tenhle příspěvek jsem vlastně nepsala
Zvracení miminka po porodu
Hodně se setkávám s tím, že se všude píše jen to, že miminka se přirozeně chtějí po porodu kojit. Ale už se nikde nedočtete, že
Ceník - služby
Cestovné – po Písku si cestovné neúčtuji, jinak 8 Kč/km, případně dle domluvy.
Ráda Vám vystavím dárkový poukaz, vhodný jako dárek pro nastávající maminku.
Na moje služby poskytují příspěvky zdravotní pojišťovny.
Nejsem plátce DPH.
Služby si můžete rezervovat přímo v rezervačním systému, nebo po telefonické domluvě.
1200 Kč/návštěva. Je možné vystavit potvrzení pro ZP.
1200 Kč/návštěva. Je možné vystavit potvrzení pro ZP.
1900 Kč – délka trvání je 2-2,5h. Je možné vystavit potvrzení pro ZP.
Konzultace na libovolné téma, které Vás zrovna trápí. Jsou osobní, video či telefonické. Rezervovat můžete přímo online přes Reservio, nebo mě kontaktujte a domluvíme se. Je možné vystavit potvrzení pro ZP.
Komplexní laktační/rodičovská konzultace (video, 90 min) – 1200 Kč
Konzultace k jednomu tématu (video, 30 min) – 700 Kč
Telefonická konzultace (30 min) – 700 Kč
Rychlá konzultace MINI (15 min) – 400 Kč
Podpora přes WhatsApp – 400 Kč
Osobní konzultace u vás doma (Písek a okolí) -1200 Kč.
Ceník - zápůjčky
Vypůjčit si u mne můžete:
Potřebujete přechodně chvilku odsávat mateřské mléko a nechcete pořizovat vlastní odsávačku? Například při rozjezdu laktace či při nadměrné tvorbě mléka? Ráda Vám odsávačku zapůjčím.
Cena 100 Kč za 14 dnů + vratná záloha 500 Kč
Tato odsávačka umožňuje odsávání z obou prsů zároveň, takže Vám ušetří spoustu času. Je to prima pomocník při nedostatku mateřského mléka, kdy může odsávání opravdu velmi pomoci množství navýšit. Dále ji využijete i naopak při velké tvorbě mléka, kdy odsávání pomůže od plných, nalitých prsů.
Cena půjčení 250 Kč za 14 dnů + vratná záloha 1500 Kč.
Ty jsou skvělým pomocníkem na hojení bradavek. Stříbro je antibakteriální kov a běžně se používá v chirurgii na hojení ran. Tiší bolest a podporují hojení poraněných bradavek nebo ragád. Nosí se v podprsence mezi kojením, tím pádem Vám bradavky chrání před zevními vlivy. Nemají žádný vliv na chuť a vůni mateřského mléka. Já mám tyto kloboučky opravdu moc ráda, mám s nimi jen dobré zkušenosti (i osobní). Jsou ideální v začátcích kojení, kdy jsou bradavky nejvíce citlivé.
Cena půjčení 250 Kč za 14 dní (k laktačnímu poradenství za 100 Kč) + vratná záloha 1000 Kč.
Odcházíte domů s dokrmem? Nejste si v začátcích jistá, zda miminko správně přibývá? Nejsem úplně zastánce vážení miminek, ale spoustě rodičů to může pomoci získat jistotu a klid v začátcích!
Cena 100 Kč za týden + vratná záloha 500 Kč
Tereza Mynářová – U tebe je mi teď nejlíp
Michaela Kačírková a Zuzana Rybová – Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem
Anna Růžičková – Spánek miminek
Zdeňka Šíp Staňková – Děti jsou taky lidi
Alžběta Samková – Vulvou porodní asistentky
Vanda Schreierová – Tátovi a taky mámě
Knihy zapůjčuji za 30 Kč/ měsíc + vratná záloha v ceně knihy
Kontaktujte mne
Telefon
+420 722 965 002
prokopova.napohodu@gmail.com
Adresa
Nábřeží 1.máje 1832 Písek, 397 01