Přemýšlíte, kdy začít s příkrmy? U každého dítěte to může být jiné. 🙂
Nikdy by příkrmy neměly být zaváděny dřív, než po ukončeném 4. měsíci věku dítěte. Sliznice střeva ještě není vyzrálá. U nedonošených dětí, by to nemělo být dříve než po ukončeném 3. měsíci korigovaného věku! Tedy 3 měsíce po předpokládaném termínu porodu. 🙂
Jak jsem již psala, WHO doporučuje výlučné kojení do 6. měsíce věku. Dřívější zavedení příkrmů se doporučuje u dětí které nejsou kojené, či u dětí, kde je množství mateřského mléka nižší a dítě už hůře prospívá. Pokud máme takové miminko, kdy okolo toho 4-5. měsíce věku nám kojené dítě hůře prospívá, můžeme místo dokrmování umělým mlékem začít s příkrmy. 🍓❤
Důležité je sledovat připravenost miminka! Mělo by samo aktivně jevit zájem o jídlo – když jíte vy, začne mlaskat, natahuje se Vám po jídle a snaží se si ho strčit do pusy. Pozoruje Vás u jídla a chce taky. Také musí být schopno posunout jazykem sousto v puse dál. Pokud ho jen pasivně přijímá, dáví se, prská to zpět, zřejmě potřebuje ještě čas. 🙂
Začátky příkrmů jsou spíše o ochutnávání, opravdu by dítě mělo mít spíš menší porce, poznávat nové chutě, konzistence a textury. Jsou děti, které budou ochutnávat poměrně dlouho a v jejich jídelníčku bude převažovat mléko ještě v roce. Je to v pořádku. Jsou děti, které by od prvního příkrmu snědlo plnou misku. I to je v pořádku. Každé dítě je jiné, nechte to na něm.🙂
Znakem toho, že je třeba zavést příkrmy není to, že se miminko často kojí, cucá si prsty či pěstičky, hračky si strká do pusy, nebo hůře spí. Okolo 4 měsíce věku se spánek dětí často horší – říká se tomu tzv. spánková regrese. Děti se můžou budit fakt hodně často, mění se jejich spánek celkově – jinak usínají apod. Toto ale souvisí s dozráváním spánkového cyklu a ne s hladem. 🙂